As desvantagens da tendência “dietas rápidas de perda de peso”

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Muitas vezes, muitas pessoas com sobrepeso que decidem iniciar um programa de perda de peso ou dieta gastam muito em vestidos de tamanho menor para servir como fonte de motivação no começo, mas acabam se sentindo culpadas, irritadas e frustradas quando não conseguem. atingir esse objetivo um mês depois. Você provavelmente também se sentiria da mesma forma se estivesse no lugar deles quando descobrisse que adotou uma dieta de moda passageira que prometia que você perderia peso no menor tempo possível apenas para descobrir que acabou acrescentando mais peso como resultado.

Na realidade, não funciona dessa maneira. Perder peso deve ser um processo gradual, porque você levou algum tempo para reunir esses pesos indesejáveis ​​e insalubres em primeiro lugar. Assim, você faria muito melhor definição de metas menores e viáveis ​​para si mesmo ao tentar perder peso. E se você deve tentar usar a nova conutherm funciona estratégia de roupas de menor tamanho como uma fonte de motivação, diminua o tamanho de cada vez e não tente comprar nada, você terá que fazer uma segunda hipoteca para pagar por elas.

Você acabaria tomando dietas da moda ou aqueles que lhe oferecem a perder peso rapidamente se você continuar a habitar e se concentrar em perder peso rápido que foram encontrados para ser meras alegações por seus promotores.

Um fato óbvio que muitas pessoas simplesmente não conseguem perceber é que não existem coisas como dietas de perda de peso rápida e sem perda de peso nippy para pessoas que querem ser mais magro do que o que seus corpos podem fornecer. Muitas pessoas tendem a optar pela abordagem rápida para perder peso e deixar de perceber esses tipos de métodos de perda de peso, dietas ou sistemas são pouco eficazes em tudo.

As desvantagens estas tendências de produtos de perda de peso rápida trazem para a sociedade americana, promovendo estas dietas de perda de peso rápida que na realidade são modas são numerosas.

Um monte de pessoas com sobrepeso e obesidade iria finalmente desistir de todas as suas tentativas de perder peso, acreditando prematuramente desde que as dietas da moda nunca trabalhou para eles em primeiro lugar, nenhum outro plano de perda de peso, dieta ou programa funcionaria. O resultado seria mais pessoas obesas e com excesso de peso frustradas e fartas de seus planos e tentativas de perder peso. Isso também pode levar à depressão nessas pessoas; afetam sua confiança, auto-estima e relacionamento pessoal com as pessoas.

Perda de peso rápida não é boa coisa em primeiro lugar. É dificilmente aconselhável porque deixa as pessoas afetadas com peles perdidas e a única maneira de se livrar disso exigiria uma cirurgia. Somente pessoas doentes ou traumatizadas perdem peso durante a noite e isso não é saudável.

A maioria dessas dietas de emagrecimento rápido não é eficiente e facilmente volta porque não emprega os princípios e atitudes corretas na perda de peso. Perder peso é e deve ser um processo gradual. Esse é o primeiro princípio que todo produto deve incutir no consumidor para que possam gradualmente ver o processo. O processo de empilhar e acumular as gorduras insalubres e pesos indesejados em primeiro lugar não foi um evento espontâneo ou durante a noite, então perder o peso também leva tempo.

E uma vez que estas dietas de perda de peso rápida não funcionam e eles perderam seu desejo de perder peso, eles são propensos a sofrer com as complicações de saúde que estão associadas com excesso de peso e obesidade. Esses problemas variam de diabetes, hipertensão a outras doenças relacionadas ao coração.

Por todas as razões acima, essas tendências rápidas dietas de perda de peso devem ser desencorajadas e abordadas. Eu também gostaria de sugerir que o FDA repressão sobre as atividades dos fabricantes dessas dietas da moda e produtos. Eles devem ser processados ​​por enganar o público norte-americano em geral, uma porcentagem maior que permanece obesa e com excesso de peso, apesar dos esforços constantes que envidam para conseguir a perda de peso.

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